FIRA DEL TRASTER OBERT

Finalment la Fira del Traster Obert es va dur a terme el passat diumenge 10 de juny de 10 a 14 h. al Parc del Litoral de Sant Pol de Mar. La participació aquest any ha estat elevada i es podien trobar coses de tota mena: joguines, roba, bossos, llibres, eines, mobles, etc.

Aquí teniu una petita mostra

TALLER DE PETIT@S COSTURER@S

Taller de fil i agulla  per nens  i nenes amb la Silvana Gschwander.

En aquest taller es portaran a terme diferents projectes mitjançant diferents punts de costura. Elaborarem   un coixí de lavanda,  un tovalló, una funda per la flauta, un estoig...

Per reduïr el cost del material es demanarà la col.laboració a mares i àvies en l’aportació de botons i teles diverses, cintes, fils....

Inici del taller:  01/10/2012

Horari: de 17:00 a 18:30

Preu: 15 €/mes

Edat : A partir de 3r de primària

Places limitades (10 places)

On: Local de les Dones de la Vallalta (C. Ignasi Mas Morell, 12, 3r. pis, escala al costat de l'arxiu municipal)

Per a més informació: donesdelavallalta@hotmail.com

Horari d'inscripció: A partir de l'1 de setembre, els dimarts de 17:30 a 20:00, al local

IOGA PER NENS PETITS

IOGA PER NENS amb Saritashakti

On: CA L'ARTURO

Quan: DIMECRES DE 17:00 A 18:00

Quan vostè vol preparar un jardí, cultivar flors i arbres, que fa? Només plantes les llavors? Molta gent podria fer aixó, pero no hi creixeria res. Primer s'ha de preparar la terra. Faci-ho suau i tregui totes les males herbes. És en aquest moment que pot sembrar les llavors que es convertiran en agradables flors. La mateixa llei s'aplica a la ment humana. La ment s'ha de preparar per acceptar les llavors.

Swami Satynanda

COM TREBALLA EL IOGA

 - Aspecte físic: L'estructura esquelètica, la musculatura, i els acoblaments entre elles. S'hauria d'animar al nen que creix a mantenir una postura recta, sense tensió ni cansament. La flexibilitat, l'agilitat i la postura correcta són molt importants pels cossos joves.

- Sistemes metabòlics: El sistema digestiu i el sistema respiratori. És molt important animar i motivar als nens a practicar diferents tècniques de respiració Nadi Shodhana, la respiració alternada pel nas, per equilibrar els dos hemisfèris del cervell o la respiració abdominal, dos exemples importants per aconseguir una respiració eficaç gastant poca energia. En la natació per exemple, els nens poden nedar més estona sota l'aigua ja que aprenen a utilitzar tota la seva capacitat pulmonar.

- Aspecte emocional i conductual: En la terminologia del ioga, la perturbació emocional és el resultat d'un desequilibri de component mental i vital. En el moment que hi ha un excés d'energia mental i una falta d'energia vital, el nen pateix introversió, depressió, ansietat i letargia. No pot transformar la seva energia mental en acció creativa. Aixó també passa a la inversa, si el nen té un excés d'energia vital i una isuficient energia mental, aleshores es tornarà molt destructiu.

El ioga en aquesta edat és una manera de jugar connectant amb la natura i els elements. Les classes estarien composades de:

- Postures relacionades amb els animals ( cobra, lleó, rana) ajudant a la seva estructura esquelètica i a la musculatura.

- Música cantant mantres ( vibracions que treballen amb les diferents àrees del cervell) es reequilibra l'excés d'energia vital o mental.

- Pintures de mandales i figures geomètriques que reequilibren els elements i desenvolupament mental.

Per informació i reserves:

Saritashakti te.650.691.310

saritashakti@yahoo.it

www.saritashakti.wordpress.com

REUNIÓ AL PARC DEL LITORAL

QUAN: diumenge 10 de juny, a les 18 h
ON: al Parc del Litoral (serem a prop del chiringuito del parc)

Vine i digues la teva. Esperem les vostres idees, comptem amb totes vosaltres.
Tenim molts temes a parlar i decidir: Com voleu aprofitar el nou local? Voleu un punt amb connexió a internet, per a poder venir a fer-lo servir? Us interessa el nostre punt d'intercanvi de objectes i/o serveis? Heu mirat el nostre blog? Sou amics nostres al Facebook? Us han agradat els tallers gratuIts que s'han ofert? Voleu que tornem a oferir assessorament legal i/o psicològic? Organitzem més clubs, més xerrades? Si no podeu venir, sempre podeu fer arribar les vostres idees per email, que les tindrem en compte. 
També hem de fixar una data per fer un acte d'inauguració del local, quina mena d'acte us fa gràcia: un vermut, una festa, un torneig d'escacs?

FIRA DEL TRASTER OBERT - NOVA DATA

Finalment, la Fira del Traster Obert es celebrarà el proper 10 de juny, al Parc del Litoral, de 10 a 14 h. T'hi esperem!

AIKIDO PER TOTHOM

Oferim a través de Dones de la Vallalta aquest taller per a les sòcies i els col·laboradors, de moment durant un mes abans de l'estiu.

L'aikido és l’art de gestionar harmoniosament les agressions i conflictes, respectant la integritat, la dignitat i la seguretat de tots els implicats. Es tracta de fer un ús intel·ligent, sostenible i no dualista dels nostres recursos corporals i mentals per tal d'entendre’ns millor, garantir la nostra seguretat i avançar en un model de convivència on la recerca de la veritat i la bellesa ens ompli de sentit.

És un art marcial que treballa amb la relació i és la única art marcial que assumeix un compromís ètic i tècnic amb no fer-li mal a l’altre. Per això, és un art marcial especialment apte per practicar en família, ja que no es tracta de competir, no hi ha guanyador i perdedors, sinó que és una recerca en l’harmonia, com a tal, afavoreix també els lligams familiars i de companyia.  

Per això he decidit oferir aquesta oportunitat d’experimentar amb l’aikido dins d’un context d’adults i nens, cadascú a partir del punt on es troba. És un grup obert a nens i nenes a partir de l’edat de l’escola primària i també als adults disposats a treballar de manera oberta i lúdica.

Quan: els divendres del 25 de maig fins  el 15 de juny

Preu: € 25 per mes per persona o unitat familiar

Inscripcions i més informació: Karin Konkle, cinturó negre 3er Dan, Ki No Kenkyukai International Association (Doshu K. Yoshigasaki), 93 760 4071, mtckarin@yahoo.com

FIRA DEL TRASTER OBERT APLAÇADA PER PLUJA

La 5ª FIRA DEL TRASTER OBERT s'ha cancel·lat avui dia 20 de maig per pluja. Properament us informarem de la nova data en què tindrà lloc, com sempre al Parc del Litoral.