Associació de dones de Sant Pol de Mar, Sant Cebrià de Vallalta i Sant Iscle de Vallalta Formem part de la Federació d’associacions i grups de dones del Maresme
dijous, 30 de novembre del 2017
dissabte, 4 de novembre del 2017
MOSTRES DELS TALLERS
Aquí teniu una preciosa vànova feta als tallers de Patchwork i Costura Creativa de les Dones de la Vallalta a Sant Pol de Mar.
XERRADA DE CREIXEMENT PERSONAL
Enhorabona a l'Eva Lleonart per ajudar les Dones de la Vallalta a conéixer-nos millor per a poder créixer.
El 16 de novembre propera sessió, us hi esperem!!
El 16 de novembre propera sessió, us hi esperem!!
dissabte, 28 d’octubre del 2017
CICLE DE XERRADES DE CREIXEMENT PERSONAL
El cicle consta de 4 xerrades per obtenir una visió del procés de creixement personal, de manera simplificada.
- Què vull? Per què ho vull?
- Què m’impedeix aconseguir-ho?
- Quins canvis són necessaris?
- Com mantenir els canvis?
1. Objectius
- Determinació de les àrees de la nostra vida en les que cal reorientar els objectius o establir-ne de nous
- Criteris per concretar els objectius i motius pels quals no els assolim
- Planificació correcta
- Acció
2. Creences limitants
- Origen de les creences
- Utilitat de les creences
- Creences limitants i potenciadores
- Canvi de creences per augmentar el nostre poder
- Acceptació
- Identificar les oportunitats
- Assumir responsabilitats
- Compromís, hàbits constructius
- Ocupació enlloc de preocupació
- Agraïment
- Confiança
- Pensament positiu
4. Ment desintoxicada per a una vida sana
10 hàbits per aconseguir mantenir una ment tranquil·la, present, enfocada en allò que ens interessa.
Amb una ment equilibrada els canvis aconseguits es mantindran en el temps i podrem enfocar-nos en d’altres canvis que millorin les nostres vides.
TALLERS CURS 2017-2018
A més d'aquests nous tallers podeu consultar la resta de tallers i horaris a l'apartat Tallers o clicant en aquest enllaç:
http://donesdelavallalta.blogspot.com.es/p/tallers.html
Subscriure's a:
Comentaris (Atom)