QUI SOM

Dones de la Vallalta és una associació sense ànim de lucre que pretén fomentar i reforçar la participació de totes les dones en tots els àmbits de la societat.
L’associació ofereix solidaritat, amistat i diverses oportunitats de fer i aprendre coses noves. S'ofereixen classes d'anglès i tallers de manualitats com el patchwork.

Ens juntem com a dones i per reforçar els vincles entre els pobles de Sant Pol de Mar, Sant Cebrià de Vallalta, i Sant Iscle de Vallalta.

dissabte, 28 d’octubre del 2017

CICLE DE XERRADES DE CREIXEMENT PERSONAL

L'escriptora i coach santpolenca Eva Lleonart en oferirà quatre xerrades al nostre local. Són totalment gratuïtes per a totes les sòcies. La primera serà el dijous  2 de novembre a les 18,30 h. 

El cicle consta de 4 xerrades per obtenir una visió del procés de creixement personal, de manera simplificada.
-      Què vull? Per què ho vull?
-      Què m’impedeix aconseguir-ho?
-      Quins canvis són necessaris?
-      Com mantenir els canvis?

1. Objectius
- Determinació de les àrees de la nostra vida en les que cal reorientar els objectius o establir-ne de nous
-  Criteris per concretar els objectius i motius pels quals no els assolim
-  Planificació correcta
-  Acció

2. Creences limitants
-  Origen de les creences
-  Utilitat de les creences
-  Creences limitants i potenciadores
-  Canvi de creences per augmentar el nostre poder

3. Actitud per aconseguir canvis a la nostra vida
-  Acceptació
-  Identificar les oportunitats
-  Assumir responsabilitats
-  Compromís, hàbits constructius
-  Ocupació enlloc de preocupació
-  Agraïment
-  Confiança
-  Pensament positiu

4. Ment desintoxicada per a una vida sana
10 hàbits per aconseguir mantenir una ment tranquil·la, present, enfocada en allò que ens interessa.
Amb una ment equilibrada els canvis aconseguits es mantindran en el temps i podrem enfocar-nos en d’altres canvis que millorin les nostres vides.

TALLERS CURS 2017-2018


A més d'aquests nous tallers podeu consultar la resta de tallers i horaris a l'apartat Tallers o clicant en aquest enllaç:
http://donesdelavallalta.blogspot.com.es/p/tallers.html




NOUS TALLERS





NOU CURS 2017-2018

Benvingudes al nou curs 2017-2018!

Des de les Dones de la Vallalta engegem el nou curs amb molta il·lusió i amb ganes d'oferir activitats que puguin ser del gust de totes vosaltres.

Ens agradaria que totes puguéssiu gaudir dels tallers i xerrades que anirem oferint al llarg del curs i per això us convidem a consultar el blog periòdicament encara que també rebreu totes les informacions per correu.

Esperem que us agradi tot el que fem i que hi participeu, ja sigui assistint o fent suggerències.